Als je een fanatiek hardloper bent die wekelijks lekker in de natuur een lange tocht maakt, vervang je je schoenen gemiddeld tussen de 1200 en 1500 kilometer. Hoe zit dat eigenlijk als je alleen maar deze schoenen draagt op de fitnessclub?

Het zal duidelijk zijn dat de impact van een crosstrainer of fietsstation veel minder zal zijn dan het beton buiten op straat. Je kan daarom ook stellen dat de crosstrainer 50 procent en het fietsstation slechts 25 procent van de demping gebruikt ten opzichte van je buitenshuis hardlooprondje.

Voor iemand die gemiddeld 20 kilometer per week aflegt op de crosstrainer betekent dit dus dat de schoenen pas na twee jaar aan vervanging toezijn, mits je voor die tijd een natuurlijk een veel mooier paar hebt gespot.