Take a stretching break.

Kantoorwerk kan enorm schadelijk zijn voor je lichaam. Grijp dan ook elk moment dat zich voordoet aan om een stukje te kunnen wandelen. Daarnaast is het verstandig om tegen het einde van de dag een break te nemen. Wat je in die break kunt doen? Sowieso géén KitKat nemen , maar wij adviseren de volgende stretchtechnieken. Continue reading “Take a stretching break.” »

Focal Locus Dest & Chair set.

Het wordt steeds duidelijker dat kantoorwerk schadelijk is voor onze gezondheid. De laatste jaren heeft de computer een hele grote rol ingenomen op het gebied van makkelijk en effectief werken. Echter door de houding die wij achter de computer aannemen ontstaan er veel lichamelijke klachten. Met de Focal Locus Dest & Chair set lijkt dit verleden tijd en het heeft ook nog eens een cool design! Continue reading “Focal Locus Dest & Chair set.” »

Rechtop!

Terwijl ik alle reacties op onze Facebook pagina aan het bekijken ben betrap ik mezelf erop dat ik bijna met mijn neus in het beeldscherm zit. Normaal gesproken let ik toch altijd goed op mijn houding, maar bij een kleine afleiding val je al snel terug in een verkeerde houding met alle gevolgen van dien…
Om jullie niet dezelfde fout te laten maken heb ik een paar Do’s en Don’ts voor jullie opgesteld om een juiste houding achter je computer te hebben.  Continue reading “Rechtop!” »