Ruim een week verder is het tijd voor het tweede deel om de CrossCore180 te testen. Tijdens deze test geven extra aandacht aan het katrol wat dit product onderscheidt van suspension trainers als TRX en de Functional Trainer. Continue reading “[Productreview] CrossCore180 test #2” »
Wat doe je als een leverancier van een product dat je al een tijdje volgt belt met de vraag of je dat product wilt testen? Dan doe je dat! Om jullie eerst even kennis te laten maken met de CrossCore180 hebben wij een introductiefilm voor jullie gemaakt. Continue reading “[Productreview] CrossCore180 introductie” »
Ik was nog net op tijd voordat het begon te regenen vanmiddag met filmen. Gelukkig is het ook mogelijk om de Exercise van de week binnen uit te voeren. Maar dan heb je wel de Functional Trainer nodig. Bekijk hem snel! Continue reading “Exercise van de week (23)” »
Ben je niet in het bezit van een Functional Trainer kan je deze oefening ook uitvoeren met een bankje of stoel zoals op de afbeelding hieronder. Wil je een Functional Trainer kopen (echt een aanrader!)? Bestel deze dan hier.
De Atomic Push Up is deze week de Exercise van de week!
Beschik je niet over een Functional Trainer? Combineer een push up met de mountain jumper (variatie 2)! Wil je een Functional Trainer aanschaffen? Bestel hem hier.
De Suspended Roll Out is deze week de Exercise van de week!
De Suspended Roll Out is deze week de Exercise van de week!
Ben jij nog niet in het bezit van de Functional Trainer? Bestel hem dan hier!
(klik op de afbeelding om de video te bekijken)
Een week lang gaan wij van Ikwileensixpack de Functional Trainer van Gymstick testen om te kijken of dit product geschikt is voor de (startende) sporter om thuis te trainen. Deze week zullen er meerdere filmpjes volgen van oefeningen en bevindingen van dit product. Volgende week zullen we de Functional Trainer een cijfer geven of het wel/niet geschikt is voor de (startende) sporter om zijn/ haar doelen te bereiken.
In dit filmpje testen we hoe het voelt om met de Functional Trainer te trainen. We behandelen deze keer de buikspieren.
Andere Gymstick Films:
Introductie
Bovenlichaam
Maak niet de vergissing dat alleen cardiotraining je conditie verbetert! Krachttraining zorgt niet alleen voor grotere spierballen, maar ook voor een groter, gezonder hart volgens een Zweeds onderzoek onder meer dan een miljoen mannen. De onderzoekers zagen dat hoe sterker een man in zijn twintiger jaren is, hoe kleiner de kans op een hartaanval is naarmate hij ouder wordt.
Weer een goede reden voor jullie om ook krachttraining te gaan doen dan je alleen maar in het zweet werken met bijvoorbeeld hardlopen.
(klik op de afbeelding om de video te bekijken)
Een week lang gaan wij van Ikwileensixpack de Functional Trainer van Gymstick testen om te kijken of dit product geschikt is voor de (startende) sporter om thuis te trainen. Deze week zullen er meerdere filmpjes volgen van oefeningen en bevindingen van dit product. Volgende week zullen we de Functional Trainer een cijfer geven of het wel/niet geschikt is voor de (startende) sporter om zijn/ haar doelen te bereiken.
In dit filmpje testen we hoe het voelt om met de Functional Trainer te trainen. We behandelen deze keer de benen. In de volgende fimpljes gaan we de andere ‘onderdelen’ van het lichaam trainen.
Andere Gymstick Films:
Introductie
Bovenlichaam
