Monday Motivation: People often say…

Red: Van dip naar top!

Naast dat we deze maand weer in de Men’s Health te zien waren, geeft Ikwileensixpack ook weer een tip voor het artikel “Van dip naar top” in Red. Het artikel is voor iedereen die fanatiek start met sporten, maar het na twee weken weer voor gezien houden. Onze tip geven we weg. Wil je de andere (goede) tips lezen moet je toch even zelf de Red aanschaffen. Continue reading “Red: Van dip naar top!” »

Vraag jezelf af wat…

We weten dat het weekend is, maar wij zijn ook eerder het bed uitgekomen om jullie toch te motiveren om er vandaag een workout uit te persen. Mocht het niet voldoende zijn dat we onze vrije ochtend niet gebruiken om uit te slapen, maar jullie te motiveren lees dan nog even de volgende quote. Continue reading “Vraag jezelf af wat…” »

What’s your excuse?

Eerlijk zeggen wie van jullie zit er nu op de bank en is eigenlijk niet meer van plan er van af te komen? Kom op niet doen! Bedenk nu voor jezelf wat je gaat doen, hoe laat en kijk er naar uit. Werkt dit niet voor jou? Bekijk dan snel het volgende overzicht om wel actief te worden! Continue reading “What’s your excuse?” »