Geïnspireerd door een heel cool filmpje met de CrossCore180 blikken wij terug naar onze favoriete oefeningen dit met dit apparaat. Wij zijn super enthousiast over dit trainingsproduct, dus daarom laten delen wij graag deze pittige oefeningen met gewicht met jullie. Ben je benieuwd naar het filmpje waar wij het over hadden? Continue reading “Exercise van de week (34)” »
Wij zijn nu een maandje in het bezit van de CrossCore180 en nog steeds ontdekken we nieuwe trainingsmogelijkheden met dit artikel. In de test die jullie hieronder kunnen bekijken gebruiken we de CorssCore in combinatie met een kettlebell. Bekijk het filmpje en zie hoe Niels over de CrossCore denkt. Continue reading “[Productreview] CrossCore test #3” »
Ruim een week verder is het tijd voor het tweede deel om de CrossCore180 te testen. Tijdens deze test geven extra aandacht aan het katrol wat dit product onderscheidt van suspension trainers als TRX en de Functional Trainer. Continue reading “[Productreview] CrossCore180 test #2” »
Ik was nog net op tijd voordat het begon te regenen vanmiddag met filmen. Gelukkig is het ook mogelijk om de Exercise van de week binnen uit te voeren. Maar dan heb je wel de Functional Trainer nodig. Bekijk hem snel! Continue reading “Exercise van de week (23)” »
(klik op de afbeelding om de video te bekijken)
Een week lang gaan wij van Ikwileensixpack de Functional Trainer van Gymstick testen om te kijken of dit product geschikt is voor de (startende) sporter om thuis te trainen. Deze week zullen er meerdere filmpjes volgen van oefeningen en bevindingen van dit product. Volgende week zullen we de FUnctional Trainer een cijfer geven of het wel/niet geschikt is voor de (startende) sporter om zijn/ haar doelen te bereiken.
In dit filmpje testen we hoe het voelt om met de Functional Trainer te trainen. We behandelen voornamelijk het bovenlichaam. In de volgende fimpljes gaan we de andere ‘onderdelen’ van het lichaam trainen.
Naar aanleiding van een vraag van één van onze volgers op Twitter over buikspiertraining met de TRX heeft TRX specialist Wouter van Aalst een video voor ons gemaakt. Duidelijker dan hem kunnen wij het zelf niet verwoorden, bekijk snel de video! Continue reading “Gastblog: TRX 101: sixpack in progress” »
