Trucje

Het valt mij altijd op – tot mijn grote ergernis – dat mensen met betrekking tot afvallen op zoek zijn naar een truc die zo snel mogelijk resultaat oplevert. De enige die zijn doel hiermee zal bereiken zijn de vele drink-mijn-product-met-bessen-uit-de-amazone-maar-doe-dit-wel-in-combinatie-met-deze-mooie-perfect-zittende-slim-short-en-verlies-kilo’s-in-slechts-een-week-producenten. Hoe zij hun doel bereiken? Meer omzet genereren met valse beloftes.

Ik stel jullie een vraag: je schooldiploma heb je die heel simpel binnen één jaar behaald? Of de functie die je nu bekleedt, was die daar ineens na je afstuderen zonder dat je ook maar enige vorm van ervaring had? Dit is een ruwe schatting, maar ik denk dat 99,999% van de mensen die dit leest bovenstaande vragen met ‘nee’ beantwoordt. Raar alleen is dat we dit wel snappen. Waarom zou het dan logisch zijn dat je gewenste lichaamstype (slanker, gespierder) wel daar ineens uit het niets is? Niet dus…

Geef jezelf de tijd om je doel te bereiken en ben je hiervan ook bewust dat je deze tijd nodig hebt. Er is geen shortcut om je doel te bereiken en mocht deze er wel zijn, dan is de vraag alleen maar voor hoe lang dit duurt. Om even terug te komen op het schoolvoorbeeld; spieken leverde je misschien een dikke voldoende op, maar kon je later zelf antwoord geven op diezelfde vraag alleen dit keer zonder ‘hulp’? Ditzelfde geldt ook voor allerlei afvalsnufjes. Deze helpen misschien wel in het begin, maar wat voor resultaat zal dit op den duur opleveren als je hiermee stopt? Grote kans dat je weer in je oude patroon valt. Daarom beste lezers, weet waarom je bepaalde dingen moet eten en wat voor invloed ze op je (kunnen) hebben. Ben je ervan bewust dat je er ook bij moet trainen om je doel te bereiken en welke oefeningen voor jou het beste zijn.