Vrouwen schuwen vaak de gewichten, omdat ze bang zijn dat ze er uit gaan zien als de dame op de afbeelding hiernaast. Voor alle dames die zich nu aangesproken voelen; dit moet niet de reden zijn om niet aan krachttraining te doen. Wij geven je 8 betere redenen om niet met gewichten te trainen.

1. Er is een kans dat je een nagel breekt

2. Je kunt nog steeds normale porties eten en afvallen. Dat wil je toch niet?

3. Je kunt voortaan zelf zware dingen tillen zonder dat je daar iemand van het andere geslacht voor nodig hebt. Je wilt ons mannen toch niet volkomen nutteloos maken?

4. Mensen zien je ‘underdressed’ in je workout kleren.

5. Zweten ‘en public’ is toch niet vrouwelijk?

6. Je kunt mannen hun ego’s breken door meer gewicht te liften dan hun.

7. Je zult meer op een atlete lijken dan een catwalk model.

8. Je zult sterker, droger en sexier worden en dat kan toch alleen maar tot problemen leiden…

Voor al onze vrouwelijke bezoekers: Dit stuk is natuurlijk met een hoog sarcasme gehalte geschreven, maar daardoor niet minder gemeend dat krachttraining ook voor jullie goed is. Schrijf je in bij een sportschool, schaf dumbells/kettlebells o.i.d. aan (het liefst bij onze webshop natuurlijk!) en je zult zien dat je niet alleen fitter oogt, maar je ook fitter voelt!

Help mee Nederland fit(ter) te krijgen en deel dit artikel!!

• 

Related posts:

No related posts.